ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ପାଚିଲା ଅମୃତଭଣ୍ଡା
ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ପାଚିଲା ଅମୃତଭଣ୍ଡା
admin
4057
ଭୁବନେଶ୍ୱର : ପାଚିଲା ଅମୃତଭଣ୍ଡା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ । ଏହା କେବଳ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ନାହିଁ, ବରଂ ଏହା ମେଦବହୁଳତା ହ୍ରାସ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ । ପ୍ରତିଦିନ ଅମ଼ତଭଣ୍ଡା ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଅନେକ ପ୍ରକାରର ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା ପାଇପାରିବେ ।
ପାଚିଲା ଅମୃତଭଣ୍ଡା ପେଟକୁ ସଫା ରଖିବ । ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଏହା ଆଖି ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ । ପ୍ରାୟ ୧୦୦ ଗ୍ରାମ ପାଚିଲା ଅମୃତଭଣ୍ଡା ରେ ୪୩ ଗ୍ରାମ କ୍ୟାଲୋରୀ ଥାଏ । ପାଚିଲା ଅମୃତଭଣ୍ଡାରେ ଫାଇବର, ପୋଟାସିୟମ୍ ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ ଭରପୂର ମାତ୍ରାରେ ରହିଥାଏ, ଯାହା ହୃଦ୍ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିଥାଏ । ପାଚିଲା ଅମୃତଭଣ୍ଡା ଖାଇବା ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସରେ ମଧ୍ୟ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ । ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପରେ ପୀଡିତ ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ପ୍ରତିଦିନ ନିଜ ଖାଦ୍ୟରେ ପାଚିଲା ଅମୃତଭଣ୍ଡା ସାମିଲ କରିବା ଉଚିତ୍ ।
