ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ ଖାଲି ପେଟରେ ନିମ୍ବ ପତ୍ର ଖାଇବାର ଫାଇଦା
admin
ନିମ୍ବ ପତ୍ର ସ୍ୱାଦରେ ଅତ୍ୟଧିକ ତିକ୍ତ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହାକୁ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରର ଅନେକ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିଥାଏ । ପୂର୍ବ ପୁରୁଷମାନେ ଏହାକୁ ଖାଦ୍ୟ ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିଲେ ଏବଂ ଶତାବ୍ଦୀ ଧରି ଔଷଧ ତିଆରି କରୁଛନ୍ତି । ତୁମେ ମଧ୍ୟ ତୁମ ଜେଜେବାପାମାନଙ୍କଠାରୁ ଏହାର ଉପକାର ବିଷୟରେ ଶୁଣିଥିବେ । ଏହାକୁ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଅନେକ ଜବରଦସ୍ତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାର ମିଳିଥାଏ । କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ଖାଲି ପେଟରେ ନିମ୍ବ ପତ୍ର ଖାଆନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଅଧିକ ଲାଭ ପାଇବେ ।
୧. ଅନ୍ତନଳୀକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖେ: ଆଜିକାଲି ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ବାହାରେ ଖାଇବା ଆରମ୍ଭ କରି ଦେଇଛନ୍ତି, ଯେଉଁ କାରଣରୁ ସେମାନେ ପ୍ରାୟତଃ କିଛି ଅନ୍ତନଳୀ ସଂକ୍ରମଣରେ ପୀଡିତ । ଏହିପରି ସମସ୍ୟାର ମୁକାବିଲା ପାଇଁ, ଆପଣ ନିମ୍ବ ପତ୍ର ଖାଇପାରିବେ । କାରଣ ନିମ୍ବ ପତ୍ର ଜୀବାଣୁ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ସଂକ୍ରମଣକୁ ଦୂର କରିପାରିବ ।
୨. ସୁସ୍ଥ ଯକୃତ: ଖାଲି ପେଟରେ ନିମ୍ବ ପତ୍ର ଖାଇବା ମଧ୍ୟ ଯକୃତକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ । କାରଣ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍?ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଗୁଣ ନିମ୍ବ ପତ୍ରରେ ମିଳିଥାଏ, ଯାହା ଅକ୍ସିଡେଟିଭ୍ ଚାପ ସହିତ ଅକ୍ସିଡେଟିଭ୍ ଚାପର ଯକୃତ ଟିସୁ ଉପରେ ନକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପଡିଥାଏ ।
୩. ରକ୍ତ ଶର୍କରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ: ନିମ୍ବ କଟୁ ସ୍ୱାଦ । ତେଣୁ ଏହା ରକ୍ତ ଶର୍କରା ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ । ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଧୁମେହ ଅଛି ତେବେ ଆପଣ ନିମ୍ବ ପତ୍ର ଖାଇପାରିବେ ।
୪. କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟରୁ ମୁକ୍ତି: କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟରେ ପୀଡିତ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ନିମ୍ବ ପତ୍ର ମଧ୍ୟ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ । ଏଗୁଡିକ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ପେଟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିଥାଏ । ନିମ୍ବ ପତ୍ରରେ ଫାଇବର ଥାଏ, ଯାହା ପେଟକୁ ଗଭୀର ସଫା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ ଫୁଲିବା ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ ।
